20090704記錄-22009/7/4星期六晚上與阿調在網上交流了一會兒，談到7/3的觀記，我說看了以後是有感覺到不對勁，覺得自己在觀中彷彿又走回到了過去的誤區，我現在是要行觀的人呀，幹嘛去做柯南（探索者）一直問話？問的又票貼與自己無關！阿調也提到這點，原來別人也早已看出了！看來自己要調整心態了，求的是什麼？雖然當時自己沒察覺，還以為自己那樣是對虛空有情的表現……20090705凌晨2點多重新看完以前摘錄的S對tw的教導後覺得多了許多體悟宿霧，打坐聽崑崙神曲-3，在心裡跟瑪麗亞述說了這件事情，沒多久就看到了一個圖像：我每天用來給崑崙位上茶的茶壺正自己傾斜著在倒茶，但不是倒在茶杯中，而是倒在桌面上……當下立即明白了這是虛空在教導，立馬問訊……無悔巴里島：請問是誰給的圖像？感覺是瑪麗亞。無悔：謝謝姐姐！弟子懂了。自己也是空名惑道人，被人一說問的好，馬上就翹尾巴又走回老路！謝謝姐姐教誨，這個圖像印象深刻，弟子會好好記得的。哈欠……瑪麗亞：講別人都很簡單，輪馬爾地夫到自己就全曚了，也好，不經一事，不長一智，有你磨的！無悔：姐，弟子現在知道自己的情用錯了地方，以後一定小心不要重陷覆轍。瑪麗亞：改過就行。別忘了S的教導：情、小、自然。無悔：是的，姐姐。瑪麗亞：繼續打坐吧禮服！無悔：是。深深感覺到姐姐對我的情…… 打坐完香還有一節沒燒完，就繼續靜坐觀香點，可可和小花也臥在我身旁（兩隻貓咪）。又打起了哈欠，忙問訊……無悔：請問是哪位來了？虛空：小豫。無悔：小豫？小“快樂”？哈欠西裝外套……小豫：我是狐仙。無悔：小豫好！請問妳是從哪兒過來的？小豫：我是從山西過來的。無悔：一個人來的嗎？小豫：一個人。無悔：小豫吃了酒釀煮蛋嗎？弟子自己做的。小豫抿了抿嘴：還甜。無悔：喜歡的話就多吃點，不成敬ARMANI意。小豫：你就別客氣了，大家都是姐妹嘛！無悔：小豫說的是什麼時候的事？顯了個“隋”字。感覺圖像是一個賣糧食的店，米店吧？小姐妹倆在一塊玩……長大後各自嫁人，都嫁的不錯……年老時也都壽終正寢的……無悔：小豫G2000是妹妹嗎？小豫：你是姐，我是妹。無悔：現在又能相聚還真是有緣啊！（心中彈出有緣千里來相會）小豫就請上位一起修煉，把這兒當自己的家喔！小豫：不勞姐姐費心，我自會打理，希望姐姐也要好好的修，大好時機要把喔。無西服悔：謝謝小豫，會的。小豫：想著我喔！無悔：是的，小豫。小豫顯的是人相，一個女孩子的模樣……
- Jul 17 Wed 2013 22:43
20090704記錄-2
- Jul 08 Mon 2013 18:58
『 醫學新知 』
『 醫學新知 』 上坡去血脂，下坡降血糖 越來越多人為了健康而健行或增加步行，大家通常偏愛居酒屋上坡，說上坡運動量較大，下坡則傷害膝蓋，但美國心臟學會最近在紐澳良的研討會提出最新研究結果發現，爬坡可以降低血脂酒肉朋友肪，走下坡可以降低血糖，因此民眾運動時可根據個人健康需求上山或下山，或是爬樓梯下樓梯。另外，不論上坡還是下坡，都褐藻醣膠能降低壞膽固醇。 奧地利費爾克赫教學醫院的德萊塞博士以45位身體健康但不運動的人為實驗對象，在阿爾卑斯山區進行兩個保濕面膜月實驗，每週健行五次，前兩個月每次走上坡，坐纜車下山，後兩個月坐纜車上山，健行下山。四個月裡飲食內容維持不變。 面膜實驗結果，徒步下山能降低血糖。改善葡萄糖耐量（GT，GT受損是糖尿病前兆），徒步上山則大幅降低血脂肪含量。上坡是向心術後面膜運動（concentric exercise），就是運動時肌肉向心臟收縮，彎曲手臂或是舉足爬坡屬之，下坡是離心運動（econcentric 膠原蛋白exercise），肌肉運展方向和心臟相反，伸長手臂或下坡使用暗勁用力挺住身體時屬之。 德萊塞博士表示，新發現對糖尿病患seo者有很大啟發，糖尿病患者通常在向心運動及有氧運動方面有困難，他們比較適合走下坡及其他離心運動，今後不妨多利用以改關鍵字廣告善健康。 走下坡有個問題是膝蓋承受壓力，健身中心可以研發一些既能增加訓練下坡所使用的肌肉，又不會壓迫膝蓋的機具，關鍵字行銷以應需求。
- Jun 20 Thu 2013 17:51
windows內建好用的偵測硬體工具 DirectX
windows內建好用的偵測硬體工具 DirectXwindows內建好用的偵測硬體工具 DirectX票貼不知道大家還記不記得以前在用98的時候，還沒有Everest 這個偵測硬體的工具軟體宿霧出現要及時看自己的硬體配備的話 如 : 顯示卡型號、 音效卡型號、 系統整體的簡巴里島報就一定要用到DirectX。現在 在XP上好像都看不到了， 但其實它還在如果你一時馬爾地夫之間沒有Everest之類的偵測硬體工具 又急著需要系統簡報 顯示卡或音效卡的型號禮服， 可以試試這個內建的偵測硬體工具方法一：開始→執行→鍵入「dxdiag」就可以西裝外套了方法二：C/windows/system32下找dxdiag這個執行檔方法三：開啟「記事本」→鍵ARMANI入「dxdiag」→存檔→把副檔名改成「.cmd」（以後的話直接按兩下就可以了）相關G2000網站EVEREST Ultimate Edition
- Jun 14 Fri 2013 15:29
【札記】回家比較嗨桑的校外教學
【札記】回家比較嗨桑的校外教學 照片上傳到PC了 / 請記住這篇是過去式 . 2009/02/23 星期一首先 先不管校外教學 要先 祝涵媽咪生日快樂 !!超感謝媽咪在帥氣給我的照顧信用貸款和包容 XD很愛你 再來就是校外教學了枉費 我的期待 XD 早上六點半 老地方 我們去吃早餐 然後七點到學校 還好多人沒來的說 =口= "老師也還沒到 XD 後來說一說之後我們的房屋二胎導遊來了 哇塞 壯碩欸 !! 很潮 !! 他叫做蓉蓉哈 後來上遊覽車 衝阿 要搶位置 終於順利的搶到了最後一排的 最佳位置 哈 風景佳 視野棒 !! 爽拉 去的路上熱的要死要活的房屋貸款 我還超糗的 ( 這種事情放在心裡笑就好XD 想知道請留言 ) 哈 不過中途還有檳榔西施爺 班上整個就是瘋了 哈 有沒有這麼稀奇 還有呀 .. 那位客人阿 有沒有買這麼多 XD 路代償過了小人國阿 ~~~ 好想進去唷 ˋˊ 然後到了什麼 綠世界 哈 然後進去阿 就很累很累很累 爆累 看了很多奇奇怪怪的東西中間很不舒服的說 不過沒關係都過去了 XD哈 還有玩信用卡代償一些 大地遊戲 啦之類的還去看 鸚鵡表演 哈 很厲害欸 XD後來下雨 生物老師也太辛苦了吧 一下大太陽一下下雨!! 學校把生物老師騙來是哪招!? 洗三溫暖是不是 !! 忽小額信貸冷忽熱的 !!火大欸 ˋˊ 中間完了不少 葉東昇說了一句很中聽的話 我們花750 來做日光浴 !? 實在話出現了 !! 連午餐都要自己帶 只給我們廉價又難吃的麵包還要寫學習單咧個人信貸 哦 好累 ˋˊ 後來終於可以回家了 !!回家在遊覽車上 超級嗨桑 狂飆歌這樣 =D 哈 爽啦 尤其是台語老歌唱到家後我整個 哭了感情豐富 !? 哈不過台語老歌就是酷到爆 ~ 整信用貸款個很開心 還跟我哥傳簡訊傳了一大堆無聊的東西 XD 哈酷到爆 HIGH到爆 瘋到爽 =ˇ= 哈哈哈哈哈哈後來很快就回台北我也不知道為什麼哈 後來就去吃東西聊天 開心的回家啦 房屋二胎所以我才說回家比較嗨桑!!是不是 =ˇ=
- Jun 05 Wed 2013 09:22
壽命是自己一點一滴努力來的
- May 30 Thu 2013 02:34
善待生命
- Oct 30 Tue 2012 08:33
豆比與直昇機
- Oct 24 Wed 2012 11:25
幾家歡樂？幾家愁？
幾家歡樂？幾家愁？ 昨天1月15日 在農民曆是個黃道吉日 宜嫁娶 公司有兩名同事此澎湖民宿日歡喜宴客 這社會的另一頭 卻有人飢餓凍死今天1月16日 日逢月破日不宜諸吉事室內裝潢 阿嬤在今晨與世長辭 同時在另一邊 老闆則喜迎第一個兒子降臨 好日子 有人訂做禮服好生活 也有人壞生活壞日子 有人壞生活 亦有人好生活未來日子 如何生活 生活本小型辦公室是起起落落在這窮者益窮 中產消逝 富則益富 今年寒冬又有多少人家熬得過 幾家歡樂？幾個人信貸家愁？每個人的歡樂與哀愁 我都無法參與唯有自己才是最能真實掌握 每個人都要想辦法讓自售屋網己歡樂親愛的老婆對我說：「你想法愈來愈薄情現實 真是懷念以前的你」江山易改 本性難移 其實買屋我的心一直都沒變 變的只是我的方法 終有一天妳將會明瞭…我心如是想：「多情人終究寡情樣 租屋是經歷多少無情人虛情對待啊！」也難怪自古多情空餘恨… 這是個智者與正義需申張的時代 歡樂的開幕活動原則需建立在相對公平正義之上 我深信多行不義必自斃社會絕境即將到來 人民終究反撲 智慧的情趣用品革命就此開展
- Oct 23 Tue 2012 14:43
老公的心聲 永利
老公的心聲 永利11 99年5月7下午4點25分 老婆我知道你是愛我的'有什麼是讓我們一起想辦法度過好嗎 '不網路行銷要照樣這樣我很難過12 99年5月21晚上18點58分 老婆...無論發生什麼是我永遠會在背後支持著你...永遠做你的垃圾桶...永遠愛著酒店打工你.. 因為我是你老公...老婆我愛你13 99年5月21晚上20點06分 好煩喔...我也要出去散散心..不知道老公跟買屋網老婆會不會相遇14 99年5月27中午12點 都以京要結婚小孩子也有了還說這種話夫妻因該同甘共苦共患難有事就要想辦法一起解決度酒店工作過難關不是嗎15 99年5月27晚上21點12分 老婆...對不起原諒我啦..我不是故意的 我想這些簡訊你因該都知道 ....我要西裝外套的是一個安全感及被呵護的感情....而不是每天吵鬧及試飛依推的生活.....我也很脆弱..不知道什麼時候會倒下去沒有避風港...也不知道再哭什小租房子......反正總是覺得很不安..我們之間的生活膽白說已經變掉了....已經撤徹底底的改變了...你不要告訴我沒有..我不是死人..我是有神經的人..以西服前我心煩你總是會第一個出現在我身邊的人...而現在呢完全沒有....也不會在像以前這樣關心我了....每當我想打電話告訴你事情時...你都說怎樣禮服我再忙..每當我聽到時我就想說算了不想打擾你但日激越磊我整個人都快瘋了..快崩潰了你知道嗎...我沒有發洩管道而且朋友也大部分都斷了....那買屋網你要叫我怎麼辦..
- Oct 22 Mon 2012 17:53
偶爾暫離健身房反有助消除疲勞
偶爾暫離健身房反有助消除疲勞偶爾暫離健身房 反有助消除疲勞 更新日期:2010/02/15 01:11 黃文正∕綜合報導 中國時報【黃文正∕綜合報導】 每到新年假期，每天不是和親友聚餐大吃大喝，就是窩在電視機前面猛嗑零食，突然網路行銷頹廢下來，不少人難免擔心連續幾天的好吃懶做─尤其沒有運動或上健身房，一整年努力健身維護的好身材恐會走樣。不過，這樣的憂慮可能沒必要，因為運動專家表示，遠離健身房一段時日，反而對你的身體有益。 英國貝德福德郡會場佈置大學（University of Bedfordshire）運動學系教授布魯厄（John Brewer）接受《泰晤士報》專訪時說：「休息和復原常會被忽視，但它們其實跟運動本身一樣重要。即使是運動明星每周也會休息一天，好讓他們的身體從訓練壓力中澎湖民宿恢復，並促進生理正向變化，譬如藉由激烈重量訓練所引發的肌肉生長。」 布魯厄說，讓身體充分休息是必要的，「在激烈運動後，身體需要廿四小時才能恢復，例如，雙臂從事舉重訓練後，肌肉纖維內部的細微撕裂需要一整天的時面膜間方可修復。」 他說，最常發生的健身傷害就是缺乏休息，好好休息幾天，總比身體受到傷害，受苦幾個星期要聰明多了。 休息幾天可讓肌肉運動的能量來源肝醣（glycogen）的儲存量獲得補充，提高肌肉肝醣含量並促進肌力再生東森房屋。此外，睡眠也常被大家所忽視。英國利物浦約翰摩爾大學（Liverpool John Moores University）運動科學教授懷特（Greg Whyte）指出：「長期睡眠不足，意味你的肌肉無法得到充足時間有效調整適應，最終將導致你的身體出現酒店兼職撞牆期。」 美國史丹福大學睡眠失調醫學中心（Sleep Disorders Clinic）最近進行一項睡眠與運動之關連的實驗，研究人員找了五名健康的女性，在歷時三周的實驗期間，受測者被要求從事快跑、網球發球和其他訓練，平均每位女結婚西裝子每天睡眠時間介於六至八小時。運動科學家認為，以她們的運動量而言，睡眠時間明顯不足。 接著，受測者被要求每天睡十個小時，結果，她們的訓練顯著進步，跑步變快，網球發球時也更加精準有力。 專家表示，若生活模式無襯衫法允許你每天得到充足睡眠，那麼，偶爾暫停運動，對克服身體疲勞將有非常大的幫助。 事實上，短暫停止運動，不僅對生理有好處，也有益心理健康。英國里茲都會大學（Leeds Metropolitan University）運動心理研究學者卡勒591斯博士（Dr. David Carless）表示，暫離單調乏味的健身房和訓練課程，「可提供心理充電的機會」。
